发病时间:不清楚
补充说明:孕妇可以吃牛油果吗
2021-08-04 15:03
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孕妇可以适量食用牛油果,富含营养,但需适量。
牛油果是一种营养丰富的水果,含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,对孕妇和胎儿的健康都有益处。然而,由于牛油果脂肪含量较高,过量摄入可能导致体重增加过快,影响孕妇的健康和胎儿的正常发育。因此,孕妇在食用牛油果时应适量控制摄入量,避免过量。
2021-08-07 17:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。