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苹果醋能减肥吗
补充说明：苹果醋能减肥吗
a******W 2021-08-16 16:52
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苹果醋可能有助于减肥。
苹果醋含有醋酸，具有促进脂肪分解的作用，从而减少体内的脂肪储存。此外，苹果醋还能够抑制食欲，降低食物摄入量，进一步达到减肥的目的。但需注意的是，长期大量饮用苹果醋可能会引起胃部不适或其他健康问题，因此建议在专业人士指导下进行。
如果患者每天坚持适量运动，并且饮食控制得当，则更有利于体重管理。
需要注意的是，减肥应通过均衡饮食和适度运动相结合的方式实现，避免极端节食或过度依赖某种食品来达到减重目的。
2024-02-02 19:54
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
