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老人便秘怎么快速排便
补充说明：老人便秘怎么快速排便
a******W 2021-08-16 16:50
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
老人便秘可以考虑腹部按摩、中药外敷、开塞露使用、灌肠治疗、肠道微生物调节剂等方法来快速排便。如果症状持续或加剧，应建议患者及时就医。
1.腹部按摩
患者可以在顺时针方向对肚脐周围进行打圈按摩，也可以用手掌按压下腹部位，或者用手指轻柔地刺激天枢穴、大横穴等穴位。此方法能够促进胃肠道蠕动，从而改善不适症状。
2.中药外敷
将适量的芒硝放置于布袋内后置于下腹部，待其逐渐吸收水分而起到局部加温的作用。中医认为冷积可导致大便干结难以排出，通过上述方式有助于促进气血运行及寒湿之邪的消散，进而辅助缓解上述不适现象。
3.开塞露使用
开塞露是一种含有甘油或山梨醇成分的药物，主要作用是软化大便并刺激直肠壁引起排便反射。开塞露可以直接作用于肛门区域，有效地润滑和刺激直肠壁，促进粪便排出。对于老年人因便秘引起的排便困难有较好的效果。
4.灌肠治疗
灌肠治疗通常采用生理盐水或刺激性泻药溶液，在医生监督下经由肛门插入一根导管至结肠进行液体注入。该措施旨在软化并润滑大便以助其顺畅排出；同时可间接刺激肠道收缩活动。施行前应评估患者是否存在禁忌证如痔疮出血等情况。
5.肠道微生物调节剂
通过口服益生菌制剂来调整肠道微生态环境，例如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等。这些有益菌群有助于改善消化功能、增强免疫力，并促进健康肠道菌群恢复平衡状态。长期坚持服用可预防及减轻便秘发生频率。
建议患者日常生活中注意饮食调理，适当增加膳食纤维摄入量，如燕麦片、芹菜等，有助于改善便秘症状。若经过上述措施处理后仍无法顺利排便，则需及时就医寻求专业帮助。
2024-02-03 08:06
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便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有毒物质不能及时排出体外，被吸收进入血液，对机体组织造成一定的危害。
症状起因：引起便秘的原因很多，除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外，一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。(1)膳食纤维摄入不足随着我国经济发展和生活水平的提高，人们增加了动物性食物的消费，鸡、鸭、鱼、肉等荤食吃得越来越多，谷类食物吃得越来越少，且以精米、精面为主。由于食物过于精细，膳食纤维的摄入量减少，使得肠道蠕动缓慢、排便不畅而造成便秘。据我国居民营养调查发现，平均每人每日的膳食纤维摄入量已由过去的26克下降至17克。有研究认为，粪便中膳食纤维含量越低，粪便通过肠道的时间就越长。高纤维膳食者的粪便吸收水分多、体积大、质量重，粪便通过肠道的时间仅14小时，而低纤维膳食者则可长达76小时，有的甚至长达144小时(6天)。(2)不良的饮食行为如饮酒、喜食辛辣食物、饮水过少、偏食等不良的饮食行为与便秘的发生有关。对于食品的选择不当也可引发便秘。例如，多吃水果可以防止便秘，但水果品种选择不合理可能会适得其反，梨子、香蕉可以促进肠蠕动，有利于改善便秘，而柿子、苹果因富含鞣酸，多吃常可加重便秘。(3)不良的生活方式对于久坐不动、缺乏运动的人，常常容易发生便秘。生活起居无规律，或没有养成良好的排便习惯的老年人也容易发生便秘。例如，有些人不能定时排便，并常常在有便意时忍着继续处理手头的事情而推迟排便时间，久而久之，就会造成便意抑制或消失而诱发便秘。还有些人喜欢在排便时听广播、读书、看报或思考问题，这样往往分散注意力，不但影响排便条件反射，而且易形成痔疮，而痔疮又会加重老年人便秘。(4)精神紧张、压力大、失眠精神因素与便秘也关系密切，根据一项对3300多名老年人调查的结果，发现精神紧张、心理压力大、失眠或睡眠质量差的老年人，与无上述症状的老年人相比，便秘发生的危险性要增加30%～45%。
常见检查： 大便颜色
就诊科室：消化、老年科
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