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老人便秘什么原因
补充说明：老人便秘什么原因
2024-08-25 00:06
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陈芬荣 副主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病的规范化治疗，擅长胃肠镜检查及内镜下治疗，尤其擅长小肠镜检查及镜下治疗
提问
老人便秘可能是由饮食习惯不良、缺乏运动、药物副作用等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。
1.饮食习惯不良
老年人由于消化功能减退、进食量减少等原因，可能导致膳食纤维摄入不足，从而影响肠道蠕动，引发便秘。改善饮食结构是解决此类问题的有效方法。例如增加高纤维食物如燕麦片、水果等的摄入，有助于促进肠道蠕动。
2.缺乏运动
长期久坐或卧床休息会导致肠道蠕动减弱，进而导致粪便停留时间过长，形成干硬的粪块，引起便秘。适量的体育锻炼可以刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。例如散步、慢跑等轻度运动，每天坚持30分钟以上。
3.药物副作用
某些药物如阿托品、等可能会抑制肠道蠕动，导致排便困难，从而诱发便秘。如果发现便秘是由药物引起的，应咨询医生是否需要调整用药方案或更换其他药物。
针对老年人便秘，建议定期进行大便常规检查以评估肠道健康状况。此外，保持规律的生活作息，定时排便也是预防便秘的重要措施。
2024-08-26 09:25
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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