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燕麦片加酸奶的功效和作用
补充说明：燕麦片加酸奶的功效和作用
2021-08-12 17:21
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
燕麦片加酸奶具有促进消化、预防骨质疏松等作用。燕麦酸奶是由燕麦和酸奶混合制成的营养食品，燕麦酸奶含有丰富的植物纤维素、钙离子、铁离子、蛋白质和氨基酸。摄入体内后能有效促进肠道蠕动，改善便秘，还能起到补钙、预防骨质疏松、吸收大量乳酸菌、稳定肠道菌群、改善腹泻腹胀的作用。
2021-11-26 13:44
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
