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藜麦茶的功效与作用及食用方法

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藜麦茶的功效与作用及食用方法

补充说明：藜麦茶的功效与作用及食用方法

2021-08-12 17:22

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

藜麦茶具有减肥瘦身以及缓解心血管疾病等功效，可以冲泡食用。藜麦茶含有丰富的膳食纤维及氨基酸，能够促进肠道蠕动，促进消化，减少脂肪的摄入，防止脂肪的大量堆积，具有减肥瘦身的功效。藜麦茶含有丰富的芦丁，可以改善血管平滑肌的收缩，扩张血管，起到预防以及缓解心血管疾病等作用。

2021-11-26 18:01

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