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红豆红薯粥的功效
补充说明:红豆红薯粥的功效
2021-08-13 17:22
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红豆红薯粥具有补血健脾、利尿通便、增强人体免疫力和增强抵抗力的作用。常吃可以预防便秘、防止癌症。红豆富含矿物质、维生素、蛋白质等,具有补血、健脾、益胃、利尿消肿和清热解毒、通气除烦等作用。还能用于治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等疾病。番薯具有润肠通便、增强人体免疫力、防治心脑血管病等功效,建议可以适当食用,避免出现严重情况。
2022-01-10 17:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
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