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红豆薏仁粉的功效？
补充说明：红豆薏仁粉的功效？
2021-09-09 04:32
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
红豆和薏仁粉富含膳食纤维 ，能为人体补充营养。能促进胃肠蠕动，防止便秘。促进体内血液和水的代谢，还具有降低血压和血脂的作用。它能促进血液循环，增强体力，提高身体免疫力。红豆薏仁粉易于消化吸收，适用于脾胃虚弱者，具有健脾清热、利尿的作用。你可以选择晚上喝一杯红豆薏仁粉，有镇静的作用。
2022-09-15 19:19
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
