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红米的功效与作用及禁忌 食用方法
补充说明：红米的功效与作用及禁忌食用方法
2021-08-13 17:21
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精选回答(1)
李海涛 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：心脑血管、内分泌、儿科、妇科、肿瘤等疾病的中西医结合治疗。
提问
红米具有健脾益气、健胃消化、润肠排便、滋阴生津的功效。红米可用于改善便秘大、排便困难、体质消瘦、饮食缺乏等症状，还可用于增加胃肠蠕动，促进糖、脂等物质的燃烧，从而减肥降脂。每天将红米、大豆和黑芝麻打成糊状，可以增强身体免疫力，使皮肤红润有光泽。不过脾胃虚弱和糖尿病患者应少量服用。
2022-09-19 15:33
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病病患、尿酸高的人、消化功能不好的人群，是不对适吃红米的。
红米具有健脾养胃、脾胃之气、止虚汗的功能，对于常人群来说可以服食，多适用于体虚自汗、寝汗、血虚脾虚腹泻、头晕眼花、肺结核病患、病后产后、神经衰弱的人群。1、红米的GI值（升糖指数）很高，因而粥易被肠胃消化消化吸收，血糖就会降低，这是糖尿病患饮食要小心的，所以不提议糖尿病患在空着肚子没有吃东西下直接喝粥。
2021-08-13 18:18
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
