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墨鱼仔的功效
补充说明：墨鱼仔的功效
2021-08-11 18:13
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
墨鱼仔，作为一种营养丰富的食材，具有多种显著的功效。
首先，墨鱼仔富含铁元素，能有效促进红细胞合成，提高血液携氧能力，对改善贫血症状有显著作用。
其次，墨鱼仔具有滋阴的效果，能滋养身体内部的液体和精微物质，有助于平衡阴阳，对治疗因阴虚引起的口干舌燥、失眠等症状有一定帮助。
此外，墨鱼仔还能活血通经、调经止带，对女性月经不调、带下量多等问题具有一定的调理作用。同时，墨鱼仔中的某些成分对细菌和真菌有抑制作用，具有敛疮效果，有助于收敛伤口、促进溃疡愈合。
在营养价值方面，墨鱼仔富含蛋白质、钙、磷、硫、锌、钾等多种人体所需的营养成分，尤其是蛋白质含量较高，每100克墨鱼仔约含蛋白质15.2克。
然而，需要注意的是，墨鱼仔属于海鲜类食品，过敏体质者应慎用。在食用时，应注意适量原则，避免过量摄入导致消化不良等问题。
2021-10-16 10:10
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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