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孕妇能吃火锅店的墨鱼肠吗？
补充说明：孕妇能吃火锅店的墨鱼肠吗？
2021-07-12 20:23
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
通常情况下，孕妇能吃火锅店的墨鱼肠，但是一定要注意适量。
墨鱼肠属于一种海鲜食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分。孕妇在怀孕期间适当吃墨鱼肠，能够补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且在怀孕期间适当吃墨鱼肠，还可以增强食欲，改善孕妇食欲不振的现象。但是孕妇在吃墨鱼肠时，一定要注意适量，不可以过量食用，以免加重胃肠道的负担，引起腹胀、腹痛等消化不良的不适症状。
孕妇在怀孕期间还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、胡萝卜等，能够补充身体所需要的维生素。同时也可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，保持营养均衡，有利于胎儿的生长发育。另外，孕妇要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现了不适症状，应及时就医，以免延误病情。
2023-01-13 19:09
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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