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女人吃糯米粉有什么好处

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女人吃糯米粉有什么好处

补充说明:女人吃糯米粉有什么好处

a******W 2021-08-12 18:11

女人 糯米粉 消化 糯米 消化不良 血糖升高 过敏 皮疹 瘙痒

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

女人吃糯米粉的好处主要包括补充营养、促进消化等,但要注意适量食用。

1、补充营养

糯米粉主要是由糯米制作而成,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁等营养物质,女人适当吃糯米粉可以补充身体所需要的营养,维持机体营养均衡。

2、促进消化

糯米粉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于食物的消化与吸收,适当吃糯米粉还可以改善消化不良的情况。

此外,糯米粉还具有辅助补中益气、健脾养胃等好处。需要注意的是,糯米粉中的糖分含量比较高,患者应适量食用,以免导致血糖升高。另外,对糯米粉过敏的人群也不宜食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果食用糯米粉后出现不适症状,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2021-08-12 19:57

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