发病时间：不清楚
100克绿豆粉的热量是多少大卡
补充说明：100克绿豆粉的热量是多少大卡
2021-08-12 18:12
我要咨询
精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
100克绿豆粉的热量一般在70大卡左右，具体的热量数值要根据患者食用绿豆粉的量以及消耗的能量来综合判断。
绿豆粉是由绿豆研磨而成的，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用能够补充身体所需的营养。通常100克绿豆粉中含有70大卡左右的热量，如果患者适量食用，并且消耗的能量较多，一般热量是比较少的。但如果患者过量食用，并且消耗的能量较少，可能会导致热量在体内转化成脂肪，从而使身体出现肥胖的现象。
患者在食用绿豆粉时要注意适量，以免加重胃肠道的负担，引起胃肠道不适的症状，比如腹胀、腹泻等。如果患者因为饮食不当或者是消化不良出现了腹胀、腹痛等不适症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物来促进胃肠道蠕动，从而改善不适的症状。在日常生活中，患者要注意保持清淡的饮食，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物，比如辣椒、肥肉、雪糕等。
2022-08-30 16:59
举报相关问题
医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
绿如意菜的热量并不高，每100克绿如意菜中只含有20大卡的热量。
绿如意菜的营养费用很丰富，表面的所含维生素c能够为人体的新陈新陈新陈代谢供给充分的能量，因此且起到抗氧化的后果，能够延缓皮肤衰老，起到美白皮肤的功能。绿如意菜性凉、味甘，能够清热解毒，还会够利水渗湿消肿。
2021-08-12 18:44
举报向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
健康问答
