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牛心吃了有什么好处
补充说明:牛心吃了有什么好处
2021-08-12 18:12
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食用牛心具有改善视疲劳、美白皮肤等好处。牛心中的维生素A、维生素C、钙离子含量都比较丰富,可以改善视疲劳、美白皮肤,还可以增加骨骼强度,补充丰富的钾离子,增加心脏的射血能力。同时对于心慌心悸、头晕烦躁、骨质疏松等症状都有调节作用。牛心属于内脏类食物,含有丰富的嘌呤,摄入体内过多后可能会升高尿酸,痛风患者不建议食用。
2022-04-06 10:21
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