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每天早餐一碗醪糟鸡蛋好不好
补充说明：每天早餐一碗醪糟鸡蛋好不好
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
早餐喝醪糟鸡蛋对身体有益。醪糟鸡蛋可为人体补充氨基酸，其含有十多种氨基酸，其中有八种是人体无法合成而又必需的氨基酸，所以对人体健康更为有益。酿制后的营养成分更容易吸收，对于孕产妇以及身体虚弱者能够起到很好地补气养血作用。醪糟鸡蛋还能促进食欲，有助于食物的消化和吸收，能温胃、补虚、提神解乏，还能促进血液循环，另外还有润肤、润胸、丰胸等功效。
2021-10-17 19:47
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