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喝油茶面养胃吗
补充说明:喝油茶面养胃吗
2021-08-10 17:30
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喝油茶面不能养胃。油茶是不容易消化的食物,食用过量反而会损害胃。因此平时要少吃油茶,尤其是胃不好的人,更要注意吃油茶的量。早晨吃的饭菜不能长期只吃油茶,还是要多样化的,如牛奶、鸡蛋、粥、面等。不可食用过多,否则会导致体内摄入油脂过多,造成消化不良或者是脂肪腹泻的后果。另外,食用过多,体内的热量会转化成脂肪,造成肥胖。
2021-10-15 14:47
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