首页> 营养科> 黑麦> 黑麦芽的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

黑麦芽具有补充营养、促进消化、降低胆固醇的功效与作用,主要是用于减肥的。

1、补充营养

黑麦芽里面含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素E、钙、磷、铁等营养成分,食用以后可以为身体补充所需要的营养,也可以达到强身健体的效果,适合所有的人群食用。

2、促进消化

黑麦芽里面含有丰富的膳食纤维,食用以后可以促进胃肠的蠕动,也可以加速体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到促进消化的目的。

3、降低胆固醇

黑麦芽里面含有丰富的黄酮类化合物,此类化合物可以降低体内的胆固醇含量,适合高胆固醇的人群食用。

除此之外,还具有美容养颜、润肠通便等功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也要避免暴饮暴食,以免加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹胀等症状。若出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-12-01 11:19

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消化道出血 ( 呕血与黑粪)

消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。

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