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土豆泥沙拉热量高吗

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土豆泥沙拉热量高吗

补充说明:土豆泥沙拉热量高吗

2021-08-11 17:30

土豆泥 沙拉 土豆 奶油 黄油 培根 肥胖

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

土豆泥沙拉热量较高 ,不宜过量食用。土豆泥沙拉通常由土豆、奶油、黄油等高热量食材制成,这些食材在烹饪过程中会释放出大量热量。此外,沙拉中可能还会加入其他高热量的配料,如培根、坚果等,进一步增加热量摄入。因此,过量食用土豆泥沙拉可能会导致热量摄入过多,进而转化为脂肪储存,增加肥胖的风险。

2022-01-04 17:29

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