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经常吃卤牛肉好不好
补充说明：经常吃卤牛肉好不好
2021-08-10 17:30
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
经常，吃，卤牛肉好。1.具有补血补气作用的卤牛肉中含有丰富的铁元素，能促进血红蛋白的合成，从而提高人体的造血功能，从而达到补血的效果，在治疗贫血方面效果非常好。2.高品质的蛋白质、少量脂肪是减肥瘦身的最佳产品，具有良好的增肌健美效果。3.营养成分包括优质蛋白质、不饱和脂肪酸、锌、铁、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。
2021-10-15 09:49
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