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怀孕初期可以吃卤牛肉吗
补充说明：怀孕初期可以吃卤牛肉吗
2020-11-29 16:30
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张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，卵巢囊肿，子宫内膜异位症（子宫腺肌症，卵巢巧克力囊肿）盆腔炎性疾病，宫颈炎，阴道炎，不孕症，功能失调性子宫出血。
提问
怀孕初期可以吃卤牛肉。卤牛肉不会使用大量的油脂来烹制，牛肉含有大量的蛋白质、微量元素、钙、铁等微量元素。经常食用可以补充人体每天所需的营养，提供能量，增强体质。卤的过程中要注意保持清淡的味道，尽量避免味道重的调料。建议孕早期荤素搭配，少食多餐，多吃富含蛋白质的食物，比如牛奶，鸡蛋等。
2020-12-01 16:11
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