首页> 营养科> 醪糟> 醪糟鸡蛋的功效做法

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

醪糟鸡蛋具有缓解痛经、温补身体、改善乳汁分泌、促进消化、补充营养等功效,适量食用即可。由于醪糟鸡蛋中含有一定量的酒精,因此不建议未成年人或孕妇食用。
1.缓解痛经
醪糟鸡蛋中含有一定的维生素B族和微量元素铁、镁等物质,这些物质能够起到舒缓子宫平滑肌的作用,从而达到缓解痛经的目的。对于存在痛经症状的女性而言,适量食用醪糟鸡蛋可减轻疼痛不适。建议患者在月经期间适当进食。
2.温补身体
醪糟鸡蛋中含有的酒精成分以及糯米本身具有一定的温热性质,因此可以起到温补身体的作用。对于体寒畏冷或气血虚弱者,适当食用醪糟鸡蛋有助于提高体温并增强体力。需注意不宜过量食用以防上火。
3.改善乳汁分泌
醪糟鸡蛋中的米酒含有一定量的糖分及多种氨基酸,这些物质能为哺乳期妈妈提供能量,同时有利于促进乳汁分泌。对于产后缺乳或乳汁不足的产妇,适当饮用醪糟鸡蛋可辅助增加奶水量。可在医生指导下食用。
4.促进消化
醪糟鸡蛋中的糯米富含碳水化合物,而鸡蛋则提供优质蛋白质,两者共同作用于胃肠道时可刺激消化液分泌,加速食物分解吸收。对于食欲不振或消化功能减退者,适当摄入醪糟鸡蛋可改善胃口并促进胃肠蠕动。此时应避免空腹食用以免引起血糖波动。
5.补充营养
醪糟鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类等多种营养素,这些物质是人体维持生命活动所必需的,通过食用醪糟鸡蛋可以使机体获得必要的营养元素。对于体质虚弱或术后恢复期人群,适当食用醪糟鸡蛋可满足日常所需的能量需求。但要注意不要一次性吃太多。
需要注意的是,醪糟鸡蛋并不适合所有人群,如对酒精过敏者、糖尿病患者等不宜食用。此外,由于其中含有一定量的糖分,高血糖或糖尿病患者应在医师指导下适量食用。

2024-02-17 13:57

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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