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喝醪糟汤会不会堵奶或者下奶
补充说明：喝醪糟汤会不会堵奶或者下奶
2023-08-22 22:24
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
提问
喝醪糟汤一般会导致堵奶或者下奶。醪糟汤主要是由糯米、酒酿等食材制作而成，其中含有丰富的营养物质，在哺乳期适当喝醪糟汤，能够补充身体所需的营养，还可以促进乳汁分泌。
1、堵奶
如果哺乳期女性经常喝醪糟汤，可能会导致乳汁分泌不畅，出现堵奶的情况。建议哺乳期女性在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，同时还可以适当喝一些鲫鱼汤、猪蹄汤等，能够促进乳汁分泌。
2、下奶
醪糟汤中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，哺乳期女性适当喝醪糟汤，可以补充身体所需的营养，还可以促进乳汁分泌。
需要注意的是，哺乳期女性在喝醪糟汤时，要注意适量，避免一次性喝过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果哺乳期女性出现堵奶的情况，建议及时就医，可以通过按摩等方式进行改善。必要时，也可以在医生指导下使用通乳颗粒、乳癖消片等药物进行治疗。
2023-08-24 20:22
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
