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怀孕4个多月可以吃醪糟小汤圆么
补充说明：怀孕4个多月可以吃醪糟小汤圆么
2023-08-02 13:09
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冯荣 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
提问
怀孕4个多月通常不建议吃醪糟小汤圆。
醪糟小汤圆主要是由糯米粉和糖等原料制作而成，其中含有丰富的碳水化合物和糖分，能够为孕妇提供能量，补充身体所需的营养。但醪糟小汤圆中含有少量的酒精，可能会对胎儿的生长发育造成不良影响，因此在怀孕期间通常不建议吃醪糟小汤圆。孕妇在怀孕期间可以吃一些富含优质蛋白的食物，例如鱼肉、鸡蛋等，还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如苹果、香蕉、菠菜等。此外，怀孕4个多月时，胎儿的发育逐渐加快，孕妇需要增加钙元素和铁元素的摄入量，可以多吃一些豆制品、牛奶、瘦肉等食物。同时还可适当地进行户外散步、晒太阳，有助于促进钙元素的吸收。
此外，在怀孕期间，孕妇还需要定期前往医院进行产检，有助于了解胎儿的生长发育情况和自身的健康状况。
2023-08-03 01:32
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