首页> 营养科> 丝瓜> 丝瓜汤有什么功效和作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

丝瓜汤有清热解毒、祛痰止咳、利尿消肿、美容养颜、抗衰老等功效和作用。由于丝瓜具有一定的药理作用,食用前建议咨询医生或药师。
1.清热解毒
丝瓜性凉,具有一定的寒性,能清除体内的热邪之气,从而达到清热解毒的功效。适用于缓解暑热引起的口干舌燥、小便短赤等症状。可将丝瓜与其他清热食材如冬瓜、苦瓜等同煮食用。
2.祛痰止咳
丝瓜中含有一定量的黏液蛋白,其进入机体后可刺激呼吸道分泌物增多,从而起到祛痰的作用;同时还可以稀释痰液,易于排出,进而达到止咳的目的。对于因风热感冒或肺热所致咳嗽、痰多者有辅助治疗效果。可将丝瓜与蜂蜜炖煮后饮用。
3.利尿消肿
丝瓜中所含有的水分以及膳食纤维成分,能够促进体内新陈代谢速度加快,从而使肾脏功能增强,加速体内废物排出。适当食用丝瓜可以有效预防身体水肿情况发生。日常可用丝瓜搭配冬瓜、海带等食物进行食疗。
4.美容养颜
丝瓜中含有丰富的维生素C和B族维生素,这些营养素有助于抗氧化和抑制黑色素形成,从而起到美白肌肤的效果。适合经常面对电脑工作的人群食用。可以直接食用新鲜丝瓜或制作成面膜敷脸。
5.抗衰老
丝瓜中的天冬氨酸、谷氨酸等非必需氨基酸含量较高,这些物质具有调节内分泌平衡的作用,从而延缓细胞衰老过程。适宜更年期女性及压力大导致内分泌失调者长期食用。可将丝瓜炒熟或加入排骨汤中炖煮。
虽然丝瓜是一种常见的蔬菜,但不宜过量食用,以免引起腹泻。此外,丝瓜性质寒凉,脾胃虚寒者应减少摄入量。

2024-03-12 12:07

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

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