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吃牛肉可以吃丝瓜吗
补充说明：吃牛肉可以吃丝瓜吗
2024-09-25 09:29
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
吃牛肉可以吃丝瓜，不会产生不良反应，也不会影响营养吸收。
牛肉和丝瓜都是营养丰富的食材，牛肉富含蛋白质和铁质，丝瓜则含有丰富的维生素和纤维素。两者搭配食用可以提供全面的营养，满足身体的多种需求。同时，丝瓜的清淡口感可以中和牛肉的油腻感，使得整体口感更加均衡。
2024-09-25 14:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
