首页> 营养科> 麦片> 黄麦片的功效

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

黄麦片能帮助降低血液中胆固醇,经常食用可以有效预防心脑血管疾病,对中老年人具有防病保健作用。经常食用能有效减肥瘦身,并且具有降血糖功效,也是糖尿病患者理想食品。缓解便秘症状,特别是对老年人便秘作用更好。经常食用麦片不但能帮助人体缓解便秘,还能为人体补充钙,铁等矿物质,预防骨质疏松。

2022-01-15 17:44

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