首页> 营养科> 生菜> 生吃生菜的功效与作用禁忌

生吃生菜的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

生吃生菜的功效与作用禁忌

补充说明:生吃生菜的功效与作用禁忌

2021-08-09 22:17

生菜 消化 胃寒 尿频 过敏 莴苣 睡眠 神经衰弱 维生素E 眼睛 疲劳 视力 甘露醇 利尿 维生素C 肠道 通便 减肥

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

生菜具有稳定情绪、促进消化等作用,但是胃寒、尿频、生菜过敏患者不宜食用生菜。生菜中含有的莴苣素能稳定情绪,促进睡眠,可作为神经衰弱的辅助治疗。维生素E和胡萝卜素可以保护眼睛,缓解眼睛疲劳,维持正常视力。甘露醇能促进利尿和血液循环。含有膳食纤维和维生素C,能促进胃肠道蠕动,清除肠道内多余的脂肪和废渣,具有通便减肥的功效。

2021-11-18 15:27

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院