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炒熟的糙米泡茶的功效
补充说明：炒熟的糙米泡茶的功效
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
炒熟的糙米泡茶的功效包括健脾养胃、缓解便秘、补充营养等。糙米是一种粗粮，其中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于人体的新陈代谢。
1、健脾养胃
糙米具有健脾养胃的功效，如果患者存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲不振、消化不良等不适症状，此时可以适量食用糙米进行调理。
2、缓解便秘
糙米中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有助于胃肠道内食物的消化与排出，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用糙米泡的茶进行缓解。
3、补充营养
糙米中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养成分，可以为人体提供所需要的营养，还可以提高身体的免疫力。
除此之外，炒熟的糙米泡茶还具有补充水分、促进新陈代谢等功效。但患者需要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医，可以遵医嘱使用健胃消食片、大山楂丸等药物进行治疗。
2022-04-13 17:17
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
