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蒸熟的香蕉有什么功效作用与禁忌
补充说明：蒸熟的香蕉有什么功效作用与禁忌
2021-08-08 16:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蒸熟的香蕉有降血压、驱寒、促进睡眠的功效，亦可以多食用 。香蕉中含有丰富的淀粉，维生素和膳食纤维，多食用香蕉，可以促进肠胃的蠕动。蒸熟后的香蕉更有利于患者的吸收，还有降血压、祛寒的功效，蒸熟的香蕉还可以提供降血压的钾离子，可以有效地防治高血压。蒸熟后的香蕉可以更有效地刺激患者的大肠蠕动，预防习惯性便秘的症状。
2021-12-01 11:18
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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