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小米汤菜的功效与作用

发病时间:不清楚

小米汤菜的功效与作用

补充说明:小米汤菜的功效与作用

2021-08-08 16:24

小米 汤菜 维生素 微量元素 血压 大脑

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

小米汤菜具有降血压、补血健脑、健脾和胃等功效。因为小米汤含有丰富的维生素以及膳食纤维等微量元素,能够起到抑制血管收缩、降低血压的作用。而且小米汤含有丰富的铁元素和磷元素,还含有多种维生素,对大脑都有营养保健作用,具有补血健脑的作用。另外小米汤入脾、胃、肾经,能够健脾和胃。

2021-11-25 11:25

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维生素

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