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小米汤菜的功效与作用

发病时间:不清楚

小米汤菜的功效与作用

补充说明:小米汤菜的功效与作用

2021-08-08 16:24

小米 汤菜 维生素 微量元素 血压 大脑

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

小米汤菜具有降血压、补血健脑、健脾和胃等功效。因为小米汤含有丰富的维生素以及膳食纤维等微量元素,能够起到抑制血管收缩、降低血压的作用。而且小米汤含有丰富的铁元素和磷元素,还含有多种维生素,对大脑都有营养保健作用,具有补血健脑的作用。另外小米汤入脾、胃、肾经,能够健脾和胃。

2021-11-25 11:25

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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