首页> 内科> 消化内科> 拉肚子> 拉肚子可以吃小米粥吗

精选回答(1)

王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎

提问

拉肚子时可以适量食用小米粥。
因为小米粥易于消化,不会给胃肠道增加额外负担,同时小米粥中富含碳水化合物,能够提供能量,有助于恢复体力。此外,小米粥中的膳食纤维有助于调节肠道菌群,缓解腹泻症状。但需要注意的是,拉肚子时应避免食用过于油腻或刺激性的食物,以免加重胃肠道负担。

2021-08-07 13:51

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拉肚子 (腹泻,泻肚子)

正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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