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小米面怎么吃最好？
补充说明：小米面怎么吃最好？
2021-08-27 21:02
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
小米面有很多种吃法，一般来说对于小米面的吃法可以熬粥的时候撒上一把，这样是最方便的吃法。其次是可以做成小米面发糕，这也是不错的选择，由于小米面富含磷、铁、钙、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、尼克酸及蛋白质等，适宜孕妇缺铁性贫血患都食用。
2022-09-16 13:35
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