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炒熟的干豌豆会发胖吗
补充说明：炒熟的干豌豆会发胖吗
2021-08-08 16:24
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用炒熟的干豌豆不会发胖。
这是因为干豌豆在炒熟过程中会失去部分水分，但其热量和脂肪含量相对较低。如果适量食用，且配合合理的饮食结构和适量的运动，通常不会导致体重增加。然而，过量摄入任何食物都可能导致热量摄入过多，从而增加体重，因此在食用干豌豆时应控制摄入量。
2021-11-25 17:42
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