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紫腰果的功效与作用及食用方法
补充说明：紫腰果的功效与作用及食用方法
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
紫腰果具有降低血压、营养神经等功效。因为腰果的营养价值比较丰富，其中含有大量的不饱和脂肪酸和纤维素，摄入体内能够降低血压、降低血脂，还可以润肠通便，改善便秘的现象。而且腰果中的维生素b族含量也比较丰富，能够营养神经，还可以改善口腔溃疡。建议可以将腰果炒熟以后直接食用，能够吸收其中的营养成分。
2021-11-16 09:43
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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