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藜麦花胶的功效与作用
补充说明：藜麦花胶的功效与作用
2021-08-07 19:50
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
藜麦花胶具有调节内分泌、补充蛋白质、养护心血管的作用。藜麦含有完整的蛋白质和九种必需氨基酸，尤其是赖氨酸，而赖氨酸在普通谷物中比较缺乏。藜麦蛋白质的数量和质量可以与脱脂牛奶和肉类相媲美，不仅是素食者的最佳选择，也是大米等谷物的优质替代品。藜麦可以缓解血管压力和保护心血管系统，主要是因为藜麦富含镁。如果身体缺乏镁，就会导致高血压和缺血性心脏病。
2021-10-20 14:19
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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