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蔓越莓果脯的功效与作用
补充说明:蔓越莓果脯的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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蔓越莓果脯具有补充营养、促进消化、抗氧化、辅助改善便秘、辅助减肥等功效,但需注意食物不能代替药物,如果患者出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
1、补充营养
蔓越莓果脯主要是由蔓越莓制成,蔓越莓中含有维生素、花青素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。
2、促进消化
蔓越莓中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,适量食用可以改善消化不良的情况。
3、抗氧化
蔓越莓中含有丰富的维生素C、维生素E等成分,具有一定的抗氧化作用,适量食用可以减少自由基对皮肤的伤害,有利于皮肤的健康。
4、辅助改善便秘
蔓越莓果脯中含有大量的水分和膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助改善便秘的功效。
5、辅助减肥
蔓越莓果脯中含有大量的膳食纤维,食用后可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有辅助减肥的功效。
虽然蔓越莓果脯的功效有很多,但并不适合所有人群食用,尤其是对蔓越莓过敏的人群,容易引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外,胃肠道功能紊乱的人群也不建议过量食用,以免加重病情。如果患者出现腹痛、腹泻等症状,可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2021-08-09 11:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。