首页> 营养科> 茶叶> 干吃茶叶上瘾了怎么办

干吃茶叶上瘾了怎么办

发病时间：不清楚

干吃茶叶上瘾了怎么办

补充说明：干吃茶叶上瘾了怎么办

2021-08-08 19:51

我要咨询

其他人还在看

喝酒对身体有好处吗鱼油牛磺酸锌软胶囊的功效和作用是什么吃药后多久可以喝咖啡 B族维生素的作用羊肚菌的作用与功效一米八160斤算胖吗

精选回答(1)

李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃茶叶上瘾，主要是因为茶中含有能使人上瘾的咖啡因。人们甚至把咖啡依赖归类为精神紊乱，服用太多咖啡因的人会出现诸如失眠兴奋等症状，这也是人们喝茶时无法入睡的原因。日常生活中要注意营养均衡，多吃水果和蔬菜，每天要吃些谷维素，不会有心理压力。避免大量嚼服茶叶以免更加上瘾。

2021-11-25 15:17

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落