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牛奶和茶叶能一起喝吗

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牛奶和茶叶能一起喝吗

补充说明：牛奶和茶叶能一起喝吗

2024-09-25 16:46

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方晓茹副主任医师南方医科大学南方医院三甲

擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）

提问

牛奶和茶叶可以一起喝。
牛奶中的蛋白质和茶叶中的茶多酚可以相互作用，形成一种新的物质，这种物质具有抗氧化和抗炎作用，对身体有益。同时，茶叶中的咖啡因和茶碱可以与牛奶中的钙结合，减少对胃的刺激，使茶的苦涩味道也变得柔和。

2024-09-25 18:18

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