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喝青茶叶有什么好处

发病时间:不清楚

喝青茶叶有什么好处

补充说明:喝青茶叶有什么好处

2021-08-10 22:18

茶叶 胆固醇 疲劳 精神 龋齿 心血管疾病

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

饮用青茶叶具有提神醒脑、保护牙齿、降低胆固醇等好处。青茶叶中含有咖啡碱 ,对神经系统有兴奋作用,能够缓解疲劳、提振精神。另外,青茶叶中含有微量的氟元素,能够减少钙质流失,可以起到保护牙齿、防止龋齿的作用。除此之外,青茶叶中含有茶多酚,能降低血胆固醇含量,有效预防心血管疾病发生。

2022-06-22 14:25

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

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