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藜麦南瓜小米粥的功效
补充说明：藜麦南瓜小米粥的功效
2021-08-07 19:51
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精选回答(1)
周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
藜麦南瓜小米粥具有缓解血压、降低胆固醇、保护心脏等功效。麦片是一种营养相当全面丰富的谷物，不含胆固醇，微量元素和矿物质含量丰富。而小米具有温中和胃，对拉肚子、呕吐、消化不良以及糖尿病都有一定的疗效。南瓜中含有丰富的果胶和维生素。所以说这三者结合在一起，是非常不错的。
2021-10-21 10:50
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