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缺锌缺钙的表现与症状
补充说明：缺锌缺钙的表现与症状
2021-07-07 14:24
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
缺锌缺钙的表现与症状一般包括食欲不振、发育迟缓、免疫力低下等。
1、食欲不振
锌是人体中所需的微量元素，当锌缺乏以后，可能会导致味蕾功能下降，从而出现食欲不振的现象。
2、发育迟缓
锌元素可以促进生长发育，当锌元素缺乏以后，可能会导致生长发育迟缓，比如身高矮小、头发发黄等。
3、免疫力低下
锌元素可以提高人体的免疫力，如果缺锌以后，可能会导致免疫力低下，容易生病。
除此之外，缺锌缺钙还可能会出现皮肤干燥、脱皮等症状。当出现上述症状以后，可以在医生的指导下合理的补充葡萄糖酸锌口服溶液、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行改善。在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些含锌量比较高的食物，比如牡蛎、瘦肉等。
2021-07-16 10:06
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。 婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。 人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
多发人群：所有人群
