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每天吃海苔有没有什么副作用

发病时间:不清楚

每天吃海苔有没有什么副作用

补充说明:每天吃海苔有没有什么副作用

2021-08-08 19:51

海苔 消化不良 缺钙 甲状腺功能减退 腹胀 腹痛 碳酸钙 葡萄糖酸钙 甲状腺素 肥胖 辣椒 雪糕

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

每天适量吃海苔一般没有副作用,但如果长期大量食用,可能会导致消化不良、缺钙、甲状腺功能减退等副作用。

1、消化不良

海苔属于一种海产品,其中含有丰富的碘、钾、膳食纤维等营养物质,患者适量食用可以为机体补充营养。但由于海苔属于寒性食物,如果患者长期大量食用,可能会导致胃肠道蠕动减慢,从而引起消化不良的情况,患者可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。

2、缺钙

海苔中含有丰富的钙元素,患者适量食用可以为机体补充钙元素。但如果患者长期大量食用海苔,可能会导致体内钙元素摄入过少,从而引起缺钙的情况。对于缺钙严重的患者,则可以在医生指导下服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙等药物进行治疗。

3、甲状腺功能减退

海苔中含有丰富的碘,患者适量食用海苔可以为机体补充碘,但如果患者长期大量食用海苔,可能会导致碘摄入过多,从而引起甲状腺功能减退的情况。建议患者需要在医生指导下服用左甲状腺素钠等药物进行治疗。

除此之外,患者每天吃海苔还可能会导致肥胖等副作用。因此,建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,以清淡的食物为主,避免食用辛辣刺激、寒凉等食物,如辣椒、雪糕等,以免加重胃肠道负担,引起不适症状。

2021-12-24 14:13

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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