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海苔孕妇可以吃吗
补充说明:海苔孕妇可以吃吗
2024-09-25 09:42
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精选回答(1)
孕妇可以适量食用海苔,但需注意适量和合理搭配。
海苔富含碘元素,对于胎儿的神经系统发育和智力发育有重要作用,但过量摄入可能导致甲状腺功能亢进。因此,孕妇在食用海苔时应控制摄入量,并结合其他食物,如绿叶蔬菜,以确保营养均衡。同时,对于有甲状腺问题或碘过敏的孕妇,应避免食用海苔。
2024-09-25 14:10
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