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无核黑枣软枣的作用
补充说明：无核黑枣软枣的作用
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
无核黑枣软枣一般是指无核黑枣，通常具有补中益气、健脾养胃、养血安神的作用。在食用时应注意适量，以免增加胃肠道负担，引起身体不适。
1、补中益气
无核黑枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足、疲劳乏力等症状，可以起到辅助改善作用。
2、健脾养胃
无核黑枣还具有健脾养胃的作用，如果存在脾胃虚弱的情况，会出现食欲不振、腹胀、嗳气、恶心等症状，此时可以适当吃些无核黑枣，能够有效缓解以上症状。
3、养血安神
无核黑枣还具有养血安神的作用，如果存在失眠多梦、心悸、精神恍惚等症状，可以适当吃些无核黑枣，能够有效改善症状。
虽然无核黑枣的作用有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对无核黑枣过敏的人群，同时痰湿体质、胃肠道不适的人群也要慎用，以免出现不适症状。
2022-04-18 17:17
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
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