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吃黑枣对肝脏有好处吗
补充说明：吃黑枣对肝脏有好处吗
2022-10-14 11:53
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
黑枣有助于肝脏解毒和修复 ，对肝脏有益。
这是因为黑枣富含抗氧化物质和维生素，能够帮助肝脏清除体内的自由基和有害物质，减轻肝脏负担，促进肝脏细胞的修复和再生。此外，黑枣中的某些成分还具有抗炎作用，有助于缓解肝脏炎症，从而保护肝脏健康。因此，适量食用黑枣可以对肝脏产生积极的影响。
2022-10-20 10:54
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
