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糯米粉怎么吃不长胖
补充说明：糯米粉怎么吃不长胖
2021-08-06 16:39
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适当吃糯米粉不会发胖 。糯米粘稠，含有纤维，可以增加吃后的饱腹感，减少其他食物的摄入，进而起到减肥的作用。糯米还含有丰富的蛋白质和矿物质，适当食用还可以促进胃肠道的蠕动，使肠道内的粪便及时排出体外，不会引起肥胖。糯米的热量比较低，吃的时候注意不要加糖或炒，这样会增加热量，导致肥胖。患者应饮食清淡，增加体力活动，促进体内脂肪燃烧。
2022-01-25 14:15
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大肠息肉(polypofintestinaltract)是所有向肠腔突出的赘生物总称，包括肿瘤性和非肿瘤性。
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