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葡萄打成汁喝好不好
补充说明：葡萄打成汁喝好不好
2021-08-05 16:39
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刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
适量饮用葡萄汁有益健康，但注意糖分摄入。
葡萄汁富含多种营养成分，包括天然果糖、维生素C、维生素K、钾和抗氧化物质如白藜芦醇。这些成分有助于提高免疫力，促进心血管健康，防止氧化应激造成的细胞损伤。然而，葡萄汁的糖分含量较高，过量饮用可能导致血糖升高和热量摄入过多，对糖尿病患者和体重管理不利。适量饮用（每天100-200毫升）并结合均衡饮食与规律运动，能更好地发挥其健康效益。
患者在享受葡萄汁的美味时，应注意控制饮用量，并保持健康的饮食习惯和适度运动。
2023-07-04 15:10
举报刘浩 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：产前诊断及咨询，糖尿病，妇娠期高血压，羊水栓塞，子娴，胎盘早剥，合并各种内外科合并症，
提问
葡萄打成汁喝有好处。葡萄汁是一种以新鲜葡萄为主要原料的营养饮料，富含葡萄糖、果胶、维生素C以及维生素B等，建议饭后饮用葡萄汁，可避免葡萄汁中的果酸刺激胃肠道引起胃痛。同时吸收葡萄汁中丰富的营养，增强机体免疫力，美白肌肤软化血管，对色素沉着以及雀斑有良好的消退作用，帮助食物消化。
2023-03-29 19:27
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李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
适量饮用葡萄汁有益健康，但注意糖分摄入。
葡萄汁富含多种营养成分，包括天然果糖、维生素C、维生素K、钾和抗氧化物质如白藜芦醇。这些成分有助于提高免疫力，促进心血管健康，防止氧化应激造成的细胞损伤。然而，葡萄汁的糖分含量较高，过量饮用可能导致血糖升高和热量摄入过多，对糖尿病患者和体重管理不利。适量饮用（每天100-200毫升）并结合均衡饮食与规律运动，能更好地发挥其健康效益。
患者在享受葡萄汁的美味时，应注意控制饮用量，并保持健康的饮食习惯和适度运动。
2021-12-01 11:19
举报李立杰 副主任医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：子宫肌瘤，妇科炎症
提问
葡萄打成汁喝有好处。葡萄汁是一种以新鲜葡萄为主要原料的营养饮料，富含葡萄糖、果胶、维生素C以及维生素B等，建议饭后饮用葡萄汁，可避免葡萄汁中的果酸刺激胃肠道引起胃痛。同时吸收葡萄汁中丰富的营养，增强机体免疫力，美白肌肤软化血管，对色素沉着以及雀斑有良好的消退作用，帮助食物消化。
2021-12-01 11:19
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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