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早上吃一个煮鹅蛋有什么好处
补充说明：早上吃一个煮鹅蛋有什么好处
2021-08-06 16:39
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
早上吃一个煮鹅蛋的好处有补充氨基酸、增强免疫力等。能够补充身体所需的各种氨基酸 ，对身体的虚弱和疾病有一定的帮助。鹅蛋中富含丰富的卵磷脂和各种蛋白质，能够增强机体的免疫力，增强机体的抵抗力。早晨食用鹅蛋是一种具有补气作用的食物，对于气虚的人来说是很好的补充，因为鹅蛋中富含蛋白质、氨基酸、钙离子等，有利于骨骼的生长，防止骨质疏松。
2022-06-17 17:30
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医生回答(1)
郝雨欣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
煮鹅蛋的功能有许多：一、鹅蛋中含有丰富的蛋白质，能够给机体供应能量。三、不但含有丰富的维生素a，以及各种矿物质，很简单被人体消化吸收。四、鹅蛋中含有人体必须的氨基酸。二、鹅蛋中含有卵磷脂，能够帮助消化。但是须要注重哦，但不能吃太多，由于它含有一种碱性物质，会对内脏导致破坏。
2021-08-06 20:42
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
