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褪黑素维生素b6片什么时候吃最好
补充说明：褪黑素维生素b6片什么时候吃最好
2021-08-05 17:45
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李艳敏 副主任医师 河北医科大学第一医院 三甲
擅长：擅长帕金森病及相关运动障碍病，睡眠障碍，脑血管病，焦虑抑郁状态等疾病的诊治。
提问
褪黑素维生素B6片一般在睡前半小时服用即可。褪黑素维生素B6片可以促进睡眠，属于治疗失眠症的OTC类药物。褪黑素在体内是由松果体分泌黑色素的聚集素，主要是在体内由T淋巴细胞介导以后，具有一定的抗肿瘤的作用。褪黑素可以作为失眠时辅助的用药，维生素B6是体内需要从食物中得到的产物，是维持生命非常重要的酶。
2022-07-30 19:44
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
多发人群：所有人群，精神不怎么好的，或太过于压抑
典型症状： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
临床检查： 浅眠 难入睡或易惊醒 紧张性失眠 清晨早醒且不能再度入睡 入睡困难
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
