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千禧小番茄的功效与作用
补充说明：千禧小番茄的功效与作用
2021-07-28 18:28
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
千禧小番茄具有美容养颜、健胃消食等功效。千禧果中含有特别丰富的维生素C和番茄红素，对人体都可以起到很强的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓皮肤衰老，淡化色斑，从而起到美容养颜的作用。由于千禧果吃起来微酸，独有的酸性物质可以帮助胃部消化一些食物，从而起到健胃消食、促进食欲的作用。
2022-01-12 11:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
